¿Te has preguntado por qué aparecen lunares, verrugas o esas pequeñas protuberancias conocidas como skin tags en tu piel? Aunque muchas veces son inofensivos, pueden causar molestias estéticas o físicas. Afortunadamente, existen opciones naturales y seguras para eliminarlos sin recurrir…
Dormir bien no solo depende del colchón o la posición, sino también de los accesorios que usamos. Uno de los productos más recomendados por fisioterapeutas y especialistas en postura son las almohadas ortopédicas para piernas, especialmente diseñadas para alinear la…
En 2025, el robo de vehículos en Quito han aumentado en un 81% en comparación con el año anterior, según datos oficiales del ECU911 y reportes de prensa. Tan solo entre enero y mayo, se registraron 842 vehículos robados, frente…
En 2025, más del 30% de los adultos en América Latina sufren de hipertensión arterial, según la Organización Panamericana de la Salud. Esta condición, muchas veces silenciosa, puede derivar en enfermedades graves como infartos o accidentes cerebrovasculares. Tener un tensiómetro…
¿Vives en Quito o en cualquier parte de Ecuador y quieres comer rico sin dejar de lado lo saludable? Hoy te traigo una receta perfecta para tu Freidora de Aire: ¡nuggets de pollo caseros, crujientes por fuera y jugosos por…
En los últimos años, las freidoras de aire se han convertido en uno de los electrodomésticos más populares en cocinas alrededor del mundo. Y no es para menos: prometen sabor, rapidez y salud en un solo equipo. Pero más allá…
¿Dolor lumbar o riesgo de escaras? Los cojines ortopédicos pueden ayudarte ¿Pasas muchas horas sentado y terminas con dolor en la parte baja de la espalda? ¿O tienes un familiar que permanece sentado por largos periodos? Entonces, los cojines ortopédicos…
